Einfach kochen ohne Strom – mit 120 unkomplizierten Rezepten für den Raketenofen.
Ob im Garten, beim Camping oder bei einem Stromausfall: Dieses Buch zeigt dir, wie du mit einem Raketenofen und wenig Brennstoff vielseitige warme Mahlzeiten zubereitest.
Die 120 Rezepte setzen auf einfache Zutaten, klare Zubereitungsschritte und viele Gerichte aus nur einem Topf oder einer Pfanne. Neben frischen Lebensmitteln kommen auch haltbare Vorräte wie Reis, Nudeln, Couscous, Linsen, Bohnen und Dosentomaten zum Einsatz.
Das erwartet dich:
120 unkomplizierte Rezepte
Frühstück, Suppen, Eintöpfe und One-Pot-Gerichte
Gemüse-, Fleisch- und Fischgerichte
Brot, Süßspeisen und heiße Getränke
Grundlagen zu Sicherheit, Brennstoff und Hitze
7-Tage-Speisepläne für Camping und Notfälle
Einkaufsliste für haltbare Grundvorräte
praktische Tipps zum Brennstoffbedarf
Ideal für alle, die einfach draußen kochen, unabhängiger vom Stromnetz sein oder sich auf Camping und mögliche Versorgungsausfälle vorbereiten möchten.