Lekker en gezond koolhydraatarm eten, maar minder streng dan keto en in te zetten bij afbouw Ozempic. Afvallen, je bloedsuiker verbeteren en gezonder leven met een dieet dat wél vol te houden is. Lees meer
Een compleet programma met oefeningen, weekplan en recepten, specifiek gericht op afvallen voor mensen die te maken hebben met voedselintoleranties en/of allergieën. Lees meer
Van Gezonde Held 2019! Tijdens de opnamen van RTL Breakfast Club, Harriet gaf uitleg over koolhydraatarme voeding, ontstond dit boek. 1 hoofdstuk over diabetes. 6 weken dagmenu's, heerlijke recepten. Lees meer
Gezond blijven en het ideale gewicht bereiken. Heeft u bloedgroep A? In één oogopslag wordt duidelijk wat goed voor u is qua voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Lees meer
Gezond blijven en het ideale gewicht bereiken. Heeft u bloedgroep AB? In één oogopslag wordt duidelijk wat goed voor u is qua voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Lees meer
Gezond blijven en het ideale gewicht bereiken. Heeft u bloedgroep B? In één oogopslag wordt duidelijk wat goed voor u is qua voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Lees meer
Gezond blijven en het ideale gewicht bereiken. Heeft u bloedgroep O? In één oogopslag wordt duidelijk wat goed voor u is qua voeding, supplementen en natuurlijke geneesmiddelen. Lees meer
Gezond en gelukkig oud worden, hoe dat je dat? Leer het geheim van mensen die wonen in Blue Zones en volg samen met andere fans deze makkelijke methode met maaltijdplanners en tips die echt werken. Lees meer