Schon wieder kochen – nur für dich? ️ Für eine Person lohnt sich der Aufwand kaum, für zwei bleibt zu viel übrig. Und morgen stehst du wieder vor derselben Frage. Dieses Airfryer-Kochbuch macht die zweite Portion zum Teil des Plans: eine kleine Mahlzeit heute, die nächste für morgen. So hat dein Einkauf einen Zweck und die Lunchbox schon einen Inhalt. 100 Rezeptkombinationen für die Dual-Zone-Heißluftfritteuse bringen Fleisch, Fisch, vegetarische Gerichte und süße Frühstücksideen auf den Tisch. Hähnchen mit Gemüse, Lachs mit Champignons oder Quarkbrötchen mit Beeren-Crumble: Du entscheidest, worauf du Lust hast. ⏱️ Für beide Zonen findest du eigene Temperaturen und Garzeiten sowie Hinweise zum versetzten Start. Hauptkomponente und Beilage bekommen jeweils den Platz und die Zeit, die sie brauchen. Dazu kommen Dips, ein Wochenplan und Tipps zum Kühlen, Mitnehmen und Aufwärmen. Ausgelegt auf Geräte mit insgesamt 6 bis 8 Litern und zwei kleine Portionen – für dich heute und morgen. Weniger neu planen. Vorhandene Zutaten nutzen. Und auch an einem gewöhnlichen Dienstag etwas essen, auf das du dich freust. Heute kochen. Morgen wartet schon deine nächste Portion.