Winkelwagen
Zoek
Overige boeken
Verbeter je metabolisme
9789044768138
€29,95
Praktische non-fictie over voeding, gewichtsverlies en eetgedrag. De tekst verzet zich tegen de opvatting dat minder eten en meer sporten de enige weg is naar gewichtsverlies, en presenteert een duurzamere aanpak zonder calorieën tellen of langdurige cardiotraining. Centraal staan inzicht in het metabolisme, de zes pijlers van het metabole ecosysteem, het loslaten van het schrappen van volledige voedingsgroepen en het leren luisteren naar lichamelijke behoeften. Daarnaast behandelt de tekst gedragsverandering via een aangepaste mindset rond eten en gezond leven, met aandacht voor volhoudbaarheid op lange termijn. Lees meer
Verbijstering en verrukking
9789083455440
€22,50
Een theologisch testament van een bevlogen theoloog en dichter die in 2025 overleed aan een ongeneeslijke ziekte – ‘een kleine theologie van de liefde’ Lees meer
Verbinden & vertrouwen
9789081957281
€25,43
Hoe te beginnen over een lastig onderwerp met je partner.
Ontwikkeld met 32 jaar ervaring als relatietherapeut bij Moon Consultancy.
De basisfactoren van liefde vertrouwen.
Meer diepgang & vertrouwen. Lees meer
