Winkelwagen
Zoek
Overige boeken
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
9789044748918
€14,95
Praktische gids over veelvoorkomende wielerblessures en lichamelijke klachten bij fietsers. De tekst behandelt hoe deze blessures ontstaan, welke symptomen erbij horen, hoe ze zelf te voorkomen en te behandelen zijn, en wanneer professionele hulp aangewezen is. Daarnaast bevat de uitgave concrete behandelingstips en revalidatieoefeningen voor verschillende soorten blessures, met focus op klachten die optreden tijdens of na training op de racefiets, zoals tintelingen in de handen, achillespeesstijfheid en nekpijn. Lees meer
