'Lymfe' van Gerald Lemole legt uit hoe het lymfestelsel werkt en wat je kunt doen om het te onderhouden op het gebied van o.a. beweging, voeding en ontspanning. Lees meer
Verdiep je in de meridianen in 'Meridianen' van Mike Mandl en ontdek dat lichaam en geest écht samenhangen en dat je veel leed kunt voorkomen door in balans te zijn. Lees meer
Praktische gids over acupressuur of drukpuntmassage voor het zelf verlichten van veelvoorkomende klachten. De tekst behandelt hoe specifieke drukpunten gevonden en gebruikt kunnen worden bij onder meer verkoudheid, spierkrampen, misselijkheid en allergieën. Duidelijke beschrijvingen en illustraties ondersteunen het lokaliseren van de punten per klacht. Daarnaast bevat de uitgave tips voor etherische oliën ter ondersteuning van de massage. De focus ligt op een toegankelijke, zachte methode voor zelftoepassing bij alledaagse kwaaltjes. Lees meer
Praktisch handboek over naturopathie gericht op veelvoorkomende gezondheidsklachten. Het eerste deel behandelt de oorsprong van de naturopathie, de gebruikte tools, vijf pijlers, traditionele technieken, constituties en de vitaliteitsbalans tijdens een eerste consult. Het tweede deel bespreekt vier klachtendomeinen: spijsvertering, zenuwstelsel en stressmanagement, metabool syndroom en ontstekingen. Per aandoening komen klinische symptomen, mogelijke oorzaken en naturopathische benaderingen aan bod, waaronder voeding, lichaamsbeweging, psycho-emotionele behandeling, hydrologie, fytotherapie, aromatherapie, manuele technieken, reflexologie, ademhaling en energetische en stralingstechnieken. Lees meer
Reiki is een natuurlijke methode om het lichaam in balans te brengen. 'Reiki: voor beginners' biedt je een eenvoudige manier om deze klassieke Japanse methode te leren. Lees meer
In ‘Psoas de spier van de ziel’ van Liz Koch leer je de psoas, de plek waar je emoties worden opgeslagen, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Lees meer
Richard Gordon laat in 'Quantum-Touch' zien hoe je je energie op zo'n niveau kunt brengen dat een lichte aanraking al pijn verminderen kan en een helend effect heeft. Lees meer