Einfach eiweißreich kochen mit dem Thermomix – abwechslungsreich, sättigend und ohne Proteinpulver. Dieses Kochbuch bietet dir 100 Rezepte für einen unkomplizierten Einstieg in die High-Protein-Küche. Vom schnellen Frühstück bis zum warmen Abendessen findest du Gerichte mit Fisch, Geflügel und Fleisch sowie vegetarische und vegane Ideen. Alle Rezepte sind für zwei Portionen ausgelegt und Schritt für Schritt beschrieben. Das erwartet dich: 100 Rezepte mit mindestens 30 g Protein pro Portion Einfache Anleitungen für den Thermomix Ein 7-Tage-Speiseplan mit Einkaufsliste Ein Rezeptregister nach Hauptzutaten Ideal für alle, die mehr Protein in ihren Alltag bringen und dabei mit Freude kochen möchten.