Winkelwagen
Zoek
Dieetboeken
Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel
9789043938839
€22,99
Dit boek helpt je om weer te eten zoals de natuur het bedoeld heeft. Voor een gezond, fit en energiek leven.
Lees meer
Het 5:2 dieet
9789021575889
€24,99
Leer alles over vasten (intermitting fasting), voor iedereen die wil afvallen, gezonder wil worden of, zoals gezien bij Dokters van Morgen, de kans op allerlei ziekten wil verkleinen.
Lees meer
Het complete koolhydraatarme kookboek
9789044763034
€32,50
Kookboek over koolhydraatarm eten, gericht op blijvend gewichtsverlies en ondersteuning van een goede gezondheid. Bevat ruim 90 recepten voor verschillende eetmomenten, waaronder ontbijt, lunch en diner. Genoemde voorbeelden zijn shakshuka, quiche met bloemkoolbodem en portobelloburger. De inhoud combineert recepten met een voedingsaanpak voor wie gewicht wil verliezen, gezonder wil eten of inspiratie zoekt voor koolhydraatarme maaltijden. Lees meer
Het geluksdieet
9789048850907
€25,00
Dit boek laat de relatie zien tussen het effect van gezondevoeding en intens geluk Lees meer
Keto-dieet
9789044759303
€32,50
Praktische voedingsgids voor een ketogene levensstijl met een eenvoudig 4-wekenplan om over te schakelen naar ketose. De inhoud legt uit dat het lichaam dan energie uit vetten haalt in plaats van uit suikers, met vetverbranding en gewichtsverlies als gevolg. Bevat weekmenu’s, meer dan 75 koolhydraatarme gerechten en concrete tips voor de start, waaronder typische beginnersfouten en richtlijnen over wat je beter wel en niet eet. De focus ligt op veilig en blijvend overstappen zonder calorieën of koolhydraten te tellen. Lees meer
