Winkelwagen
Zoek
Dieetboeken
Gezonde darmen kookboek
9789044771978
€29,95
Praktisch kookboek over het ondersteunen van het darmmicrobioom met natuurlijke voeding. De inhoud combineert voedzame recepten en eenvoudige voedingsadviezen om de darmflora in balans te brengen en de spijsvertering, weerstand en algemene gezondheid te ondersteunen. Centraal staat gefermenteerde voeding, met voorbeelden als kimchi, miso, kefir en kombucha. De recepten bestrijken meerdere eetmomenten, van ontbijt tot diner, en worden aangevuld met wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische tips voor een gezonde levensstijl. Lees meer
Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel
9789043938839
€22,99
Dit boek helpt je om weer te eten zoals de natuur het bedoeld heeft. Voor een gezond, fit en energiek leven.
Lees meer
Grip op koolhydraten - snel & simpel, in 30 minuten op tafel
9789021582597
€28,99
Hét nieuwe boek van Yvonne Lemmers dat haar succesvolle GOK-methode nóg toegankelijker maakt. Met 90 snelle en simpele recepten en 28 handige dagmenu's zit je in 30 minuten aan tafel. Lees meer
Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
9789021564555
€28,99
In tegenstelling tot een koolhydraatarm dieet werkt 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers met een dagelijks koolhydratenuurtje, waardoor je gezonde leefstijl beter vol te houden is. Lees meer
Grip op koolhydraten Snelle en makkelijke weekmenu's
9789021570600
€28,99
Val af, voel je beter en ervaar de eetrust! De hele week koolhydraatbeperkt eten met de snelle en smaakvolle recepten en makkelijke weekmenu's van diëtiste Yvonne Lemmers. Lees meer
Handboek vetverbranding
9789043927550
€25,99
In het boek 'Handboek vetverbranding' laat voedingsdeskundige Nanneke Schreurs zien hoe je optimaal vet kunt verbranden en het er blijvend vanaf kunt houden. Geef je metabolisme een boost!
Lees meer
Het 5:2 dieet
9789021575889
€24,99
Leer alles over vasten (intermitting fasting), voor iedereen die wil afvallen, gezonder wil worden of, zoals gezien bij Dokters van Morgen, de kans op allerlei ziekten wil verkleinen.
Lees meer
Het Beukers menuboek
9789039101902
€29,99
Bestsellerauteur Beukers, al jaren de populairste no-nonsense leefstijlcoach. Lees meer
