Schoonheid ontmaskerd prikt door de perfecte plaatjes heen en laat zien wat cosmetische ingrepen écht doen met je lichaam, je zelfbeeld en je vrijheid. Dit boek geeft je eerlijke inzichten en heldere kennis zodat je bewuster, kritischer en sterker je eigen keuzes kunt maken. Lees meer
Slaap wel van Jade Wu geeft je concrete tips en een praktisch stappenprogramma om in acht weken van je slapeloosheid af te komen en je nachtrust te verbeteren. Lees meer
Somnoloog Merijn van de Laar zet onze slaapevolutie uiteen en de mythes erover. Ontdek alles over de invloed van snurken en scrollen op je nachtelijke uurtjes en vind de kortste weg naar dromenland.
This book explores why overthinking gets worse at night and offers practical, evidence-based methods to calm restless thoughts for a better night's sleep. Lees meer