Winkelwagen
Zoek
Gezondheid algemeen
Bescherm jezelf
9789057126208
€25,99
Immunoloog Daniel M. Davis onderzoekt de effecten van stress, voeding, leeftijd, lichaamsbeweging, het microbioom en andere factoren op het immuunsysteem. Hij ontkracht de belangrijkste mythes, scheidt feiten van fabels en stelt ons in staat om weloverwogen keuzes te maken. Lees meer
Beter door een neppil
9789465647463
€16,95
Een suikerpil zonder werkzame stof kan pijn verminderen, vermoeidheid verlichten en zelfs meetbare veranderingen in de hersenen teweegbrengen. Lees meer
Beter omgaan met je angst
9789044767353
€25,95
Toegankelijke non-fictie over geestelijke gezondheid met focus op angststoornissen. De tekst legt uit wat angststoornissen zijn en hoe emotionele en lichamelijke symptomen herkend kunnen worden om er beter mee om te gaan. Via getuigenissen, praktische hulpmiddelen, oefeningen en adviezen helpt de inhoud om de oorsprong van angst beter te begrijpen, samen met de omgeving meer grip te krijgen op klachten en persoonlijke routines te ontwikkelen voor dagelijks mentaal evenwicht. Lees meer
Bevrijd van pijn
9789492798916
€21,99
Bevrijd zijn van pijn betekent dat de pijn jou niet langer beheerst, dat jij zelf weer de controle hebt. Jij, en niet de pijn, bepaalt wat je in het leven gaat doen. Lees meer
Beweging en kracht behouden bij het ouder worden
9789465535517
€16,95
Dit boek biedt praktische strategieën om spierkracht, lenigheid en uithoudingsvermogen op peil te houden naarmate u ouder wordt. Lees meer
Bloedheet & tranen
9789464102932
€22,99
Een boek dat behalve informatief ook troostend, empowering en herkenbaar is Lees meer
