Winkelwagen
Zoek
Meditatie
Meditaties voor kinderen
9789044767346
€29,95
Praktisch voorlees- en activiteitenboek met meer dan 70 korte verhalen en ontspannende rituelen voor kinderen. De inhoud richt zich op het ondersteunen van emotionele verwerking en het loslaten van dagelijkse stress tijdens de kindertijd. De oefeningen zijn verwerkt in verhalen en geordend rond zes thema’s: omgaan met emoties, concentratie, rustig worden, zelfvertrouwen, behoefte aan veiligheid en jezelf en anderen ontdekken. Aan bod komen massages, houdingen, ademhalingstechnieken en meditaties, bedoeld om ontspanning, dialoog en connectie te bevorderen. Kleurcodes en pictogrammen helpen bij het kiezen van een passend verhaal volgens de behoefte van het kind. Lees meer
Mindfulness
9789081531122
€4,99
Leer de aandacht vast te houden via de zintuigen. Deze cd is een bouwsteen voor veel meditatievormen. Het versterkt de focus, wat een voorwaarde is om tot innerlijke rust te komen Lees meer
Neutraliteit
9789071878145
€4,99
Onpartijdigheid en tolerantie naar jezelf en anderen leren zijn goede kwaliteiten om jezelf te ontwikkelen. Daarmee kom je het snelst uit gecompliceerde situaties. Lees meer
Neutraliteit
9789081531153
€3,99
Onpartijdigheid en tolerantie naar jezelf en anderen leren zijn goede kwaliteiten om jezelf te ontwikkelen. Daarmee kom je het snelst uit gecompliceerde situaties. Lees meer
Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen
9789464102628
€17,99
Meditatie voor kinderen: het nieuwe boek bij de populaire podcastreeks Nog 9 minuten Lees meer
