Praktisch opgezet non-fictiewerk over piekergedrag, zorgen, stress en angsten. De inhoud richt zich op het begrijpen van hoe piekeren werkt, welke fouten mensen maken onder druk, en hoe vaardigheden en methoden kunnen helpen om kalm en beheerst met uitdagingen om te gaan. De nadruk ligt op het leren benutten van de positieve kanten van stress en zorgen en het verminderen van de negatieve impact ervan op dagelijks functioneren en omgeving. Lees meer
OPLUCHTING onthult hoe ons brein voorspellingen maakt die onze emoties, relaties én realiteitsgevoel bepalen. Maar die voorspellingen kunnen we veranderen en zo ook onze emoties en relatiepatronen! Lees meer
Een verdiepend boek over systemisch werk. Over de innerlijke houding, ethiek en aanwezigheid die echt vakmanschap in opstellingen vraagt – aanwezig zijn waar het raakt. Lees meer