Het waargebeurde verhaal van Jur Deitmers, die na een hersenontsteking zijn geheugen verloor. Hij startte zijn leven en studie opnieuw, maar nu met geheel open mind. Wat kunnen we van hem leren?
In ‘De kleine kikker’ geeft Eline Snel handvatten aan jonge ouders met kinderen van 1,5 – 4 jaar die twijfelen of zij het goed doen. Mindfulness kan dan helpen. Lees meer
Praktisch psychologisch non-fictiewerk over acceptatie en de manier waarop weerstand kan worden omgebogen tot mogelijkheid. Op basis van persoonlijke verhalen, getuigenissen, praktische tips en onderzoek wordt aanvaarding gepresenteerd als een actieve houding, niet als opgeven. De tekst benadrukt zelfcompassie als middel om weerstand te verminderen, positieve emoties te stimuleren en te leren omgaan met wat is. Centrale problematiek is de spanning tussen verzet tegen omstandigheden en het ontwikkelen van aanvaarding. Lees meer