Praktische gids over het imposter syndroom: het aanhoudende gevoel anderen te bedriegen over de eigen capaciteiten, ondanks het tegendeel. De inhoud richt zich op onzekerheid, angst om ontmaskerd te worden en manieren waarop dit patroon zich manifesteert. Daarnaast biedt de gids concrete tips om zelfvertrouwen te vergroten, om te gaan met momenten waarop het imposter syndroom de overhand krijgt en beter gebruik te maken van eigen mogelijkheden. Lees meer
In ‘Patronen van ongekende gevoelens doorbreken’ van Jonice Webb leer je hoe je emotionele verwaarlozing bij jezelf kunt herkennen om de patronen te doorbreken. Lees meer
In ‘Perfect verborgen depressie’ van Margaret Robinson Rutherford leer je depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht en ontdek je de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Lees meer