Prachtig boek over de psychologie van zelfvertrouwen. Deze bestseller (meer dan 10.000 ex. verkocht) biedt een inkijkje in de therapiekamer: vol persoonlijke verhalen en praktische oefeningen. Lees meer
In Good Vibes, Good Life beschrijft Vex King hoe je de kracht van positiviteit kunt benutten. Laat je inspireren tot een mooier, gelukkiger en zinvoller leven.
This book offers a structured introduction to gratitude as a daily practice, with practical writing exercises and insights from psychological research. Lees meer
Praktisch non-fictiewerk over grenzen stellen in relaties en communicatie. De tekst vertrekt vanuit de moeilijkheid om persoonlijke grenzen aan te geven door schuldgevoel, angst en het idee dat liefde onvoorwaardelijk moet zijn. Centraal staat hoe duidelijke grenscommunicatie kan bijdragen aan sterke en gezonde relaties met anderen en met zichzelf. Aan bod komen assertieve en empathische manieren om grenzen aan te geven, met aandacht voor communicatiestrategieën en passende lichaamstaal om respectvol en duidelijk te reageren. Lees meer
Ontdek hoe u meer grip krijgt op uw schermgebruik door inzicht in digitale gewoonten en effecten. Dit boek biedt praktische strategieën om uw welzijn en concentratie te verbeteren. Lees meer