Winkelwagen
Zoek
Sport en spel algemeen
Het ultieme handboek Sportvoeding
9789044770018
€39,95
Handboek over sportvoeding dat uitlegt hoe aangepaste voeding conditie en sportprestaties kan ondersteunen. De inhoud behandelt de benodigde hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, mineralen en sportsupplementen, evenals vochtinname tijdens het sporten. Daarnaast komen voorbereiding op wedstrijden, het bereiken van een optimaal gewicht en het vermijden van maag-darmklachten bij inspanning aan bod. De focus ligt op praktische en wetenschappelijk onderbouwde voedingsrichtlijnen voor sporters. Lees meer
Hoe circusartiesten trainen
9789465643281
€16,95
Circusartiesten voeren handelingen uit die vaak moeiteloos lijken, maar die in werkelijkheid het resultaat zijn van jarenlange training, herhaling en fysieke discipline. Lees meer
Hoe de transfermarkt werkt
9789465643595
€16,95
Elke zomer en winter houdt het voetbal de adem in tijdens de transferperiode, waarin clubs spelers voor tientallen miljoenen euro's van eigenaar laten wisselen. Lees meer
Hoe doping opgespoord wordt
9789465643588
€16,95
Dopingcontrole is een wereld waarin scheikunde, sportregels en menselijk gedrag samenkomen. Lees meer
Hoe je Spieren Groeien
9789465480114
€16,95
Ontdek de wetenschappelijke principes achter spieropbouw om effectiever te trainen, beter te herstellen en duurzame resultaten te behalen. Lees meer
Hoe placebo-effecten in de sport werken
9789465645094
€16,95
Sporters vertrouwen op trainingsschema's, voeding en materiaal, maar ook overtuiging blijkt een meetbare rol te spelen in prestaties. Lees meer
Hoe sportweddenschappen werken
9789465643618
€16,95
Sportweddenschappen zijn wereldwijd uitgegroeid tot een miljardenindustrie, maar de manier waarop odds tot stand komen en hoe bookmakers hun voordeel behalen, blijft voor veel mensen onduidelijk. Lees meer
Hoe triatleten drie sporten combineren
9789465643106
€16,95
Triatlon vraagt van sporters dat ze drie disciplines beheersen die ieder hun eigen techniek, energieverdeling en trainingsopbouw kennen. Lees meer
Hoe wielerkoersen gereden worden
9789465643076
€16,95
Wielrennen oogt vaak als een chaotisch samenspel van benen en fietsen, maar achter elke koers schuilt een web van tactische afwegingen. Lees meer
Hoe Word Je een Pilates-docent
9789465486697
€16,95
Dit boek begeleidt je stap voor stap van aspirant-docent Pilates tot erkend professional met een eigen praktijk. Lees meer
Hoe zeilers de wind gebruiken
9789465643205
€16,95
Zeilen draait om het slim benutten van de wind, en dat vraagt om inzicht in windkracht, koers en de juiste zeilstand. Lees meer
How Bad Do You Want It?
9781781315279
€23,99
Exploring some of the most extraordinary moments from the history of endurance sports, this unique sports book shows how mental strength allows some athletes to perform at a level way beyond their physical limits – to will their body to do what was previously thought biologically impossible. Revealing habits and tactics you can use to cultivate your own mental strength, this unique book describes a new 'psychobiological' model of endurance performance connecting the mind, body and brain. Compelling accounts from triathlon, cycling, running, rowing and swimming are viewed through the lens of this model shedding new light on what science has to say about mental fortitude in sports. Drawing on cutting-edge scientific research it suggests concrete tactics for cultivating mental strength, whilst providing thrilling accounts of some of the most inspiring and astonishing feats in sporting history, such as Sammy Wanjiru who, in 2010 entered the Boston Marathon suffering from injuries to his knee and his lower back, a stomach virus that prevented him from training and a lifestyle that meant he spent more time in nightclubs than on the track. He shouldn’t have even been able to finish the race, and at times he seemed as if he literally had nothing left to give, yet in an epic battle he crossed the finishing line first. How did he manage it? Find out in this sports book like no other and prepare for your own test of endurance! Featured athletes include: Sammy Wanjiru, Jenny Barringer, Greg LeMond, Willie Stewart, Cadel Evans, Joseph Sullivan, Paula Newby-Fraser, Ryan Vail, Thomas Voeckler, Ned Overend, Steve Prefontaine. Lees meer
How Champions Think
9781476788647
€22,95
Discover success with sports psychologist Bob Rotella's guide, "How Champions Think," praised for its simple yet powerful approach to mental excellence. Lees meer
