Dit boek legt de basisprincipes van golf helder en praktisch uit voor beginners. U leert over de golfbaan, clubs, swing, etiquette en het scoringssysteem. Lees meer
Stap voor stap leert u de regels, strategieën en technieken van backgammon. Ontdek hoe u positioneel speelt en uw spel naar een hoger niveau tilt. Lees meer
Dit boek biedt toegankelijke uitleg over alle facetten van schaken, van basisregels tot gevorderde strategieën. Je leert het spel volledig beheersen. Lees meer
Schaken is een van de oudste en meest gespeelde denksporen ter wereld, met een geschiedenis die eeuwen teruggaat en een diepgang die generaties schakers blijft boeien. Lees meer
Handboek over sportvoeding dat uitlegt hoe aangepaste voeding conditie en sportprestaties kan ondersteunen. De inhoud behandelt de benodigde hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, mineralen en sportsupplementen, evenals vochtinname tijdens het sporten. Daarnaast komen voorbereiding op wedstrijden, het bereiken van een optimaal gewicht en het vermijden van maag-darmklachten bij inspanning aan bod. De focus ligt op praktische en wetenschappelijk onderbouwde voedingsrichtlijnen voor sporters. Lees meer
Circusartiesten voeren handelingen uit die vaak moeiteloos lijken, maar die in werkelijkheid het resultaat zijn van jarenlange training, herhaling en fysieke discipline. Lees meer
Elke zomer en winter houdt het voetbal de adem in tijdens de transferperiode, waarin clubs spelers voor tientallen miljoenen euro's van eigenaar laten wisselen. Lees meer