Winkelwagen
Zoek
Gezondheid algemeen
Circadiaans Ritme Optimaliseren
9789465480770
€16,95
Ontdek hoe je biologische klok werkt en hoe je deze kunt afstemmen voor meer energie, betere slaap en een gezonder leven. Lees meer
Coachkaarten positieve leefstijlverandering
9789090326061
€43,50
Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering; Op een inspirerende, visuele en wetenschappelijk onderbouwde manier in gesprek over gedragsverandering
Lees meer
Compleet handboek hartcoherentie
9789044762075
€45,00
Praktische non-fictie over hartcoherentie als techniek voor het beheersen van stress en emoties via een specifieke ademhaling die ademhalingsritme en hartslag synchroniseert. De tekst legt uit hoe hartcoherentie werkt, bespreekt mogelijke effecten zoals betere concentratie, minder lichamelijke impact van stress, meer zelfvertrouwen en betere nachtrust, en toont toepassingen in persoonlijke en professionele context. Daarnaast bevat de uitgave meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen, bedoeld voor dagelijks gebruik, individueel of samen met anderen. Lees meer
