Ontdek de kracht van meditatie voor creativiteit in dit boek. Leer hoe meditatie je inspiratie vergroot en nieuwe ideeën laat bloeien. Een gids voor creatieve geesten. Lees meer
‘Meditatie voor het echte leven’ van Ann Swanson laat zien dat mediteren echt overal kan en dat je het gewoon in je dagelijkse routine kunt toepassen. Lees meer
Praktisch voorlees- en activiteitenboek met meer dan 70 korte verhalen en ontspannende rituelen voor kinderen. De inhoud richt zich op het ondersteunen van emotionele verwerking en het loslaten van dagelijkse stress tijdens de kindertijd. De oefeningen zijn verwerkt in verhalen en geordend rond zes thema’s: omgaan met emoties, concentratie, rustig worden, zelfvertrouwen, behoefte aan veiligheid en jezelf en anderen ontdekken. Aan bod komen massages, houdingen, ademhalingstechnieken en meditaties, bedoeld om ontspanning, dialoog en connectie te bevorderen. Kleurcodes en pictogrammen helpen bij het kiezen van een passend verhaal volgens de behoefte van het kind. Lees meer
How to live a better life. One of the most important books on Western philosophy - a powerful and inspirational guide for the complicated world of today
'Refreshing and restorative' GUARDIAN
'An ancient work of spiritual reflection which remains a powerful reminder of how we could live a more dignified life by avoiding deceit, vanity and greed' OK MAGAZINE
Few ancient works have been as influential as the MEDITATIONS of Marcus Aurelius. Filled with wisdom, practical guidance, and profound understanding of human behaviour, it remains one of the greatest works of spiritual and ethical reflection ever written. Marcus's insights and advice - on everything from living in the world to coping with adversity and interacting with others - have made the MEDITATIONS required reading for statesmen and philosophers alike, while generations of ordinary readers have responded to the straightforward intimacy of his style.
In Gregory Hays's translation Marcus's thoughts speak with a new immediacy. Never before have Marcus's insights been so directly and powerfully presented.
Leer de aandacht vast te houden via de zintuigen. Deze cd is een bouwsteen voor veel meditatievormen. Het versterkt de focus, wat een voorwaarde is om tot innerlijke rust te komen Lees meer
Onpartijdigheid en tolerantie naar jezelf en anderen leren zijn goede kwaliteiten om jezelf te ontwikkelen. Daarmee kom je het snelst uit gecompliceerde situaties. Lees meer